第一天：成都—西宁（全天不含餐），宿：火车上

成都中午12:18乘1048次列车赴青海西宁。

第二天：火车上—西宁，宿：西宁

下午14:24抵达青海省会城市——古城西宁，抵达后自由活动入住酒店（全天不含餐）。

第三天：塔尔寺，宿：西宁

早餐后参观“世界第二蓝毗尼园”——藏传佛教格鲁派六大寺之一的塔尔寺，藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师就诞生于此，欣赏塔尔寺三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化。

第四天：青海湖一日游，宿：西宁

早餐后乘从高原古城西宁出发沿湟源峡谷，经我国第一颗原子弹、氢弹的研制基地退役旧址——原子城（门票自理120元），探寻西部歌王王洛宾驻足并写下隽永深情、脍炙人口世界名曲《在那遥远的地方》的金银滩大草原；游览全国最大的内陆咸水湖——青海湖，欣赏西王母人间瑶池之神韵。沿青藏公路经身小而明名大的倒趟河、沿唐蕃古道远眺日月山（费用30元/人自理），站于日月亭遥想当年文称公主远嫁西藏于山岭间回望家乡长安的复杂心情，晚傍湟水河返西宁。

第五天：西宁—成都，宿：火车上

早8:13乘1050次列车返成都，一路回忆游程愉快的点点滴滴。

第六天：早10:52抵达成都温暖的家，结束愉快旅程。

服务标准：

1、交通：成都/西宁、西宁/成都两程火车硬卧、全程空游车；

2、住宿：二星标准双人标间或同级；

3、膳食：正餐八菜一汤十人一桌（4正2早）；

4、景点：景点首道门票；

5、导游：当地优秀导游服务。

自费项目：

1、必须：旅游人身意外保险费10。

2、自愿：航空保险40往返、青海湖边自费门票及超公里费（原子城、沙岛、王洛宾纪念馆、日月山），游船，滑沙等娱乐项目。

3、若产生单男单女旅行社有权安排三人间或由客人补足单房差。