早晨８点左右乘车从成都出发，经过卧龙，翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏巴郎山云海，高山草甸，满山的牦牛，下午抵达四姑娘山日隆镇，晚餐后，宿四姑娘山日隆镇。
第二天：双桥沟游览 （乘车）
早餐后驱车前往双桥沟游览（阴阳谷、三锅庄、人参果坪、日月宝镜、五色山、猎人峰、尖子山、撵鱼坝、牛棚子、老鹰岩、牛心山、野人峰、阿妣山）走一走栈道，观赏双桥沟绝妙的风光，午餐只能吃路餐（或到老乡家用便餐）晚宿四姑娘山日隆镇。
第三天：长坪沟游览（乘车）+（骑马）
早餐后前往长坪沟游览，由于道路未完全开通，大部份路段只能骑马，比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐。晚宿四姑娘山。
第四天：返成都
早餐后在卧龙熊猫自然保护区内参观大熊猫馆及周围生态环境，还可以与大熊猫合影留念（费用自理），午餐后乘车返回成都。（此日不含晚餐）结束行程。
