第一天：早晨从成都出发---沿岷江逆流而上、观岷江峡谷风光、领略藏羌风情，经米亚罗穿越鹧鸪山隧道；过刷经寺，穿越长江黄河分水岭---查真粱子，感悟“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀；到达月亮湾披上高原绚丽吉祥的晚霞抵达红军长征走过的草原—红原.
                              -----宿: 红原

第二天：早餐后乘车前往四川第一大草原——若尔盖大草原，途径美丽神秘的瓦切塔林到达九曲黄河第一湾。欣赏草原上的黄河，在这里只适合用感叹词！壮观的景致让您顿生膜拜之感！参观红军当年长征走过的大沼泽（日甘桥湿地），可采集野生蘑菇，垂钓野生黄河鱼，观赏黄河风光, 后乘车前往位于热尔大坝的草原湖泊花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
                               -----宿: 红原

第三天： 早餐后感受草原清新的空气骑马驰骋草原,后穿过米亚罗风景区欣赏高山草日晚霞后返回古尔沟沐浴古尔沟神汤温泉，享受夜泡温泉之惬意、观藏羌歌舞演出、品藏餐、参加烤全羊锅庄篝火晚会。
                                 ----宿：古尔沟

第四天：从古尔沟出发赴—神秘古朴的东方古堡桃坪羌寨（自费）：行进于迷宫般的古巷道、领略精湛的古羌建筑艺术，攀登千年碉楼、启开千年“防盗锁”、参观民俗文化展示厅、品羌餐、品尝各类水果、体验羌寨古朴民风。   - -返成都结束愉快的旅行。